Epidemiología lesional en fútbol femenino

En esta nueva entrada, vamos a hablar de la epidemia lesional en futbol femenino, no hablaremos porque sí, hablaremos basándonos en el trabajo de: Rodrigo Martín-San Agustín Francesc Medina-Mirapeix Andrea Esteban-Catalán Adrian Escriche-Escuder Mariana Sánchez-Barbadora Josep C. Benítez-Martínez Por el grandísimo trabajo realizado en la creación del artículo “Epidemiology of Injuries in First Division SpanishSigue leyendo “Epidemiología lesional en fútbol femenino”

CONTROL DE LA CARGA

¡He entrenado genial! ¡Ha sido un entrenamiento durísimo! La información de los deportistas, de nuestros clientes es vital para saber o intuir como ha sido el entrenamiento. Ahora ¿sabemos cual ha sido la carga de entrenamiento? ¿Podemos gestionar esas cargas para progresar? ¿Tenemos herramientas útiles para ello? Os hablaré del control de la carga deSigue leyendo “CONTROL DE LA CARGA”